Diario Sin Secretos
Ciudad de Puebla.- En el marco del Día del Nutriólogo, el Sistema Estatal para el Desarrollo Integral de la Familia (SEDIF) llevó a cabo el taller de nutrición en la Casa del Abue, con el propósito de fortalecer hábitos alimenticios saludables en personas adultas mayores y así, contribuir a su bienestar integral mediante información clara y accesible.
Durante la actividad, las y los asistentes recibieron orientación de nutriólogos del centro gerontológico sobre cómo aplicar una alimentación adecuada en sus hogares, identificaron qué comestibles son más recomendables y cuáles preferiblemente deben evitar, además conocieron la clasificación de los grupos que integran el Plato del Buen Comer. Esta acción forma parte de la visión humanista a la que se suma la presidenta del Patronato del SEDIF, Ceci Arellano, y que en Puebla promueve su esposo, el gobernador Alejandro Armenta, al priorizar la protección y trato digno a los sectores más vulnerables.
El taller incluyó dinámicas participativas en las que se abordaron mitos y realidades de la nutrición, lo que les permitió resolver dudas comunes y reforzar conocimientos de manera práctica. Asimismo, nutriólogas y nutriólogos de la Casa del Abue ofrecieron snacks saludables a base de frutas, verduras, así como bebidas naturales, por ejemplo té y agua de frutas, alternativas sencillas, nutritivas y útiles para cuidar su estado físico.
“Es nutrirnos con información porque con este tipo de eventos, participamos todos y compartimos cómo lo aplicamos en nuestro día a día; depende de la salud de cada persona la alimentación que debe tener y eso lo llevamos a cabo con las sugerencias de nuestros nutriólogos”, compartió Fátima Pérez, quien asistió al taller.
